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黃金時代健身學院

黃金時代健身學院

  黃金時代健身學院隸屬于黃金時代健康產業集團,成立于2004年,在鄭州和洛陽擁有兩大培訓基地,教學占地面積近20000平方米,是黃金時代科技健康產業有限公司旗下唯一的培訓機構。黃金時代健身學院依托集團整體優勢,獨立開展健身產業相關的職業教育培訓,充分利用黃金時代健身品牌的硬件優勢,集中整個集團的優質資源打造培訓導師團隊,以黃金時代企業文化為導向,以黃金時代經營和服務理念為原則,以與國際接軌的成熟培訓體系,為黃金時代的規模化、科學化、國際化的可持續發展,提供強大的人才保障。

  黃金時代健身學院的培訓課程已涉獵包括私人教練培訓、各種主流的團體課程專業教練培訓、職業經理人培訓和業余興趣培訓在內的多元化專業培訓項目,創立了黃金時代健身學院自主的、獨立的、完善的健身課程培訓體系。除此之外,學院還擁有自主知識產權、獨創的G-POWER體系團體課程。學院所開設的職業教育培訓,由國際CABB專業認證機構提供緊密支持,除了獲得行業內通用的專業認證教練證書以外,還可以獲得國際通用的各類專業認證證書。

  學員在學習和訓練之余可以在集團所屬七十多家連鎖健身俱樂部進行觀摩學習,完善自身教學實踐能力。優秀學員更可安排到俱樂部進行實踐授課,加強和提升學員綜合素質及實踐能力;除了獲得相關專業認證以外 ,學院可為合格畢業學員提供全國黃金時代連鎖俱樂部、中國健身聯盟百家健身俱樂部、以及與學院簽約合作引進專業教練人才在內的近千家健身會所、瑜伽會所提供就業機會;同時,為有志于自主創業的畢業學員免費提供開設舞蹈工作室、健身會所、瑜伽會所的運營指導。

  自成立以來,黃金時代健身學院誠信辦學、精益求精,以良好的教學環境及設施、強大的師資和官方的高度支持,樹立了健身培訓領域的優秀品牌形象并屢獲殊榮,成為中國健身行業的“黃埔軍校”。

 

  2004年,在健身俱樂部剛剛起步的中原大地,黃金時代健身俱樂部便開辦了有氧操及器械教練培訓。發展至今,黃金時代健身學院的培訓課程已涉獵包括當今健身房各種主流的團體課程的專業教練培訓、私人教練培訓、職業經理人培訓和業余興趣培訓在內的多元化專業培訓項目,創立了黃金時代健身學院自主的、獨立的、完善的健身課程培訓體系。

POWER系列課程簡介

POWER系列課程簡介

  Power,意為“體能、能力、體力”的意思。

  為滿足廣大會員的訓練需求,塑造黃金時代健身團體課程的獨特風格,2010年10月起,黃金時代健身學院推出了POWER系列課程。該系列的每種課程都將以固定套路的形式出現。即,無論是哪個教練,只要是上同一個課種,其所展現出的課程內容、技術技能、風格特色都是一致的。POWER系列課程采用分段式的教學方式,每節60分鐘的課程均由12個左右的小節組成,每個小節為一個單獨的訓練單元。

  POWER MIX ---熱舞健身操 :該課種屬心肺功能類課程,以健身操為模板,在之基礎上加入多種元素,如:高沖擊動作、拉丁、熱舞、disco等等,編排中大大增加了課程的趣味性,使會員在輕松的氛圍中完成枯燥卻有效訓練。

  功能:MIX課程使用國際先進的間歇有氧訓練方式,可以有效的訓練會員的心肺功能, 并且有效的燃燒多余的熱量,提高協調性,增強體質。

  課程周期/課時:3天

  POWER DANCE---民族舞:該課種屬娛樂休閑類課程。目的為了提高會員的協調性、提升優雅的氣質。課程內容借鑒國內外的傳統民族舞蹈元素,并加以簡化,使更多喜愛舞蹈,卻對復雜舞步望而生畏的人們輕松的加入進來。

  功能:提高協調性、提升個人氣質、增加肢體的美感、提升個人魅力。

  課程周期/課時:3天

  POWER FLOW---身心流動:該課程屬身心類課程。它把多種流派的瑜伽、普拉提及太極的元素巧妙的融合,配以優美的旋律和精心的編排設計,課程本身則更強調身體的控制及不良體態的糾正,讓人體深層的結構得到科學、安全的鍛煉。

  功能:增強身體控制能力、提升平衡、力量、協調、柔韌等多種人體素質、調節身心、緩解疲勞、減輕壓力,養成良好的健身習慣。

  課程周期/課時:3天

  POWER SHAPING---魔力塑型:該課種屬肌力肌耐力類課程,用杠鈴桿、啞鈴、健身球等作為道具,以有氧訓練和無氧訓練的練習方式為模板,把兩者巧妙的融合、銜接在一起,再配以動感的音樂,新穎的編排方式,使會員不知不覺便能完成枯燥卻有效的訓練。同時,小重量的負重練習、簡單的動作,能使更多身體素質較低的人加入到團體課程中來。

  功能:快速燃燒脂肪,雕塑肌肉線條,使之均勻、修長,強化骨骼;矯正體形,令身形挺拔、提高個人氣質

  課程周期/課時:3天

  POWER BELLY---肚皮秀:該課種屬娛樂休閑類課程。它順應國際流行的趨勢,顛覆了傳統肚皮舞音樂、編排方式等元素,加入了更多訓練的目的性和練習的趣味性。讓您在享受美輪美奐的舞姿的同時,開心快樂的完成肌肉力量的雕塑,可謂是真正力與美的結合。

  功能:提高協調性、增加肢體的美感、提升個人魅力、加強核心肌肉的控制力和靈活性。

  課程周期/課時:3天

  POWER SQUARE ---廣場風格:

  該課程屬于綜合類有氧課程。它以廣場舞為藍本,在簡單有趣的原則下,融入拉丁,民族,熱舞,hip-hop等舞蹈元素的有氧課程,同時結合國際先進的間歇有氧訓練方式,精心合理的編排,使得會員感受簡單運動、快樂健身、享受訓練的健身魅力。

  功能:改善協調性、增強自信心、提升氣質、增強心肺功能

  課程周期/課時:3天

更多詳情

更多詳情

  官方網站:www.gfa591.com

  鄭州總校地址:河南省鄭州市經開區經北六路經開第七大街           聯系電話:0371-55337055

  洛陽分校地址:河南省洛陽市廛河區中州東路恒大綠洲黃金時代運動中心      聯系電話:0379-65233348

  • 趙銀晶

    趙銀晶

      NIKE

  • 王敬力

    王敬力

      黃金時代健身學院課程總監

  • 李楠

    李楠

      GFA黃金時代健身學院健美操培訓導師

      CABB中美健美協會健美操認證導師

      國家一級健身指導員

      CABB中美健美協會健美操教練認證

      AFAA美國有氧體適能團體教練認證

      G-Power課程體系認證教練

  • 李旭東

    李旭東

      GFA黃金時代健身學院私教培訓導師

      CABB中美健美協會私教認證培訓師

      AASFP亞洲體適能高級私人教練認證

      GFA黃金時代健身私人教練認證

      CABB中美健美協會高級私人教練認證

      EPTC精英教練中心認證頸肩腰骶康復教練

      諾亞第拉伸療法研修班教練認證

      博萊畢博士筋膜康復頸肩評估與動作治療認證

      紅十字會CPR急救認證

      國際康體專才培訓學院產前產后私人教練認證

      ONEFIF功能性訓練認證

  • 連鵬

    連鵬

      區域私教總監 私教經理

      高級私人教練

      資格認證:

      GFA黃金時代健身學院私教小工具培訓導師

      AFAA體適能高級私人教練認證

      FYL悠揚體適能教練認證

      EPTC頸肩康復教練認證

      EPTC腰骶康復教練認證

      EPTC自由關節康復教練認證

      CABB體適能教練認證

      左右普拉提功能訓練師認證

      諾亞第拉伸康復療法教練認證

      360孕動產前產后教練認證

      鄭州市中心醫院盆骶肌康復師認證

      中國營養師協會認證

      中級按摩師認證

  • 劉紅樂

    劉紅樂

      黃金時代健身學院私教班培訓導師

      黃金時代健身學院泳教班培訓導師

      黃金時代高級精英私人教練

      AFAA美國有氧體適能私人教練認證

      IPPFA產前產后私人教練認證

      國家級游泳教練員認證

      健身教練國家職業資格認證

  • 劉璐

    劉璐

      黃金時代健身學院教學部主管

      黃金時代健身學院全能有氧操班導師

      黃金時代健身學院精品班班主任

      黃金時代資深精英教練

      黃金時代G-POWER課程體系培訓師

      國家一級健身指導員

      2015chinafit培訓導師

      亞洲健身學院SSJ課程培訓導師

      亞洲健身學院FOC、POP、SSJ課程認證教練

  • 秦勤

    秦勤

      GFA黃金時代健身學院孕產培訓導師

      CABB中美健美協會認證私教培訓師

      EPTC精英教練認證中心培訓導師

      GFA黃金時代健身私人教練認證

      CABB中美健美協會私人教練認證

      EPTC精英教練認證中心急速瘦身教練

      EPTC精英教練認證中心孕動360教練

      洪纓孕產-產前產后訓練師

      左右普拉提高私功能訓練師

      CPR紅十字應急救護員認證

      亞洲健康管理與孕動科學學院產前產后私人教練認證

      2014年114網中國好教練

      2015年第12屆中國黃金賽比基尼組五強

      2016年第13屆中國黃金賽比基尼組五強

      2017年IWF中國十佳明星私人教練

  • 石磊

    石磊

      GFA黃金時代健身學院健美操導師

      黃金時代G-POWER課程體系培訓師

      GPOWER STEP 創編導師

      黃金時代健身學院客座導師

      國家一級健身指導員

      AFAA美國有氧體適能認證教練

      北京大學HIPHOP 大學指導教師認證

      2011年北京567go進修有氧操編排

      2012年上海參加NIKE盛典

      2013年北京CCTV5錄制健身動起來

  • 賈曉麗

    賈曉麗

      GFA黃金時代健身學院瑜伽培訓導師

      黃金時代精英資深教練

      黃金時代G-POWER課程體系培訓師

      中國普拉提功能培訓師

      國家一級健身指導員

      2016年China Fit北京健身大會特邀示范導師

      2016年黃金時代跨組織大賽美臀大賽第十名

      2017年IWF 上海國際健身展美臀小姐第六名、比基尼小姐十佳

      2017中國健身盛典獲得十佳比基尼小姐獎

      中國高級瑜伽教練認證

      空中瑜伽教練認證

      SUSHAN理療瑜伽教練認證

  • 余小兵

    余小兵

      GFA黃金時代健身學院運動康復培訓導師

      國家運動康復治療師

      精英私人教練頸肩腰骶自由關節運動康復師認證

      左右普拉提高私人教練認證

      左右3D解剖運動康復認證

      ICB下肢生物力學矯正師

      博萊運動學院頸肩康復師認證

      博萊運動學院步態矯正康復師認證

      第二屆國際諾亞第肩頸功訓練康復師

      諾亞第第十一屆國際腰骶功能運動康復師

      諾亞第第九十九屆國際拉伸療法康復師

      諾亞第第六屆國際髖膝功能運動康復師

      李新雨脊椎矯正精品課程

      脊骨神經醫學矯正手法康復師和X線影像學分析師

      龍氏治脊骨盆矯正手法康復師

  • 周艷

    周艷

      GFA黃金時代健身學院瑜伽培訓師

      CABB中美健美協會瑜伽培訓導師

      GFA黃金時代健身瑜伽教練認證

      CABB中美健美協會高級瑜伽教練認證

      梵音流瑜伽教練認證

      梵音阿斯湯瑜伽教練認證

      國家一級運動員

      鄭州大學音樂表演學士

市場 運營 投訴:鄭州市花園路68號居易國際廣場一號樓三層 4007798869轉1

拓展 加盟 籌建 職業競賽:鄭州市花園路68號居易國際廣場一號樓三層 4007798869轉4

健身學院:鄭州市中原區桐柏路隴海路凱旋門B座6樓 4007798869轉5

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